Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 78.36g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Клубника, Йогурт Домашний, Пирожное из банана. Lunch: Морская Капуста, Куриные Котлеты, Перловка Отварная. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romaska252's Weight History
|