Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
48 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 50.85g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Моя Цена Творог 1,8%, Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Аютинский Хлеб Сочник Черная Смородина, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Магнит Банан, Донской Молочник Мацони 0,5%. Dinner: Знак Хлеба Хлеб Ржаной с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Сыр Королевский, Global Village Зелёный Горошек, Махеевъ Горчица Зернистая, Квашеная Капуста, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Батончик Мюсли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|