Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 47.98g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Лимак Батон Нарезной, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Русский Хлеб Слойка Сахарная. Dinner: Салат Оливье, Голубцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|