polisar's Journal, 01 Apr 20

polisar's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020

69 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2020:

1746 kcal

Fat: 65.48g | Prot: 61.66g | Carbs: 244.10g. Breakfast: Мёд, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Красные Помидоры, Банан, Финик, Омлет со Шпинатом. Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Увелка Рис Длиннозерный Обработанный Паром. Dinner: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Пирожное Картошка. Snacks/Other: Vegepack Голубика. more...

1875 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 22 hours and 45 minutes. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

polisar's Weight History

View Complete History

polisar's Journal, 01 Apr 20

Submit a Comment

polisar's Weight History