Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 96.23g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: Menza Мисо Рамен, Магнит Апельсин, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Макдоналдс Латте (0,3 L), Магнит Банан. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Twix Twix, Макдоналдс Латте (0,3 L), Съешь Меня Авокадо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|