Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
120.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 50.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 97.05g | Prot: 89.96g | Carbs: 47.94g.
Breakfast: Пружаны Сыр Пармезан, Меленъ Лечо по Домашнему, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Молком Сметана 15%. Lunch: Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Pretto Сыр Моцарелла, Индилайт Купаты из Индейки , Огурец (с Кожурой). Dinner: Мираторг Смесь Мексиканская, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Умалат Сыр Кавказский, Помидоры, Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна8830's Weight History
|