Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 51.63g | Carbs: 189.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свекла Вареная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Суп Грибной. Snacks/Other: Голден Яблоко , Черемушки Торт Чародейка, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|