Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 54.89g | Carbs: 78.39g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Рот Фронт Батончик #1, Овсяное Печенье, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|