Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 41.43g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Гречка Отварная, Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|