Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
86 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 54.77g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Сытоедов Каша Гречневая с Грибами и Луком по-Монастырски. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Parmalat Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|