Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
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91.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3555 kcal
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Fat: 96.09g | Prot: 182.13g | Carbs: 481.45g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Ovo, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011). Lunch: Re-Ali Junior Pão de Forma Integral, DIA Leite Integral, Apti Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Dinner: Pepsi Pepsi, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Snacks/Other: Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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