Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 141.47g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, RIOBA Кокосовый Сироп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Клубника. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рефтинская Грудка Варено Копченая . Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Смак Батон Молочный 8, Куриное Филе. Snacks/Other: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Protein Rex Rexy Collagen Bar Кокос-Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|