Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 83.29g | Carbs: 88.89g.
Breakfast: Кулиничи Пирожок с Капустой , Спец Посол Икра Красная, Egg, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Гордій Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб. Lunch: Lekker Йогурт 10%, Молокія Творог 5%, Чудо Сырок 2 Слоя Клубника, Peanut Butter. Dinner: БПШ Шаурма с Птицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pacific Oh's Weight History
|