|
Вчера был день вхождения в привычное питание. Уложилась в 1000 ккал (если считать жидкости, то 1600 вышло, т к был и квас в окрошке, и пиво вечером под фильм). Сегодня завтрак хлебцы с колбасой и сыром + 1/2 🍌. 246 ккал и кушать не хочу уже 3 часа.
|
1009 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 59.26g | Carbs: 81.84g.
Breakfast: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Алтайские Хлебцы Бородинские, Bonvida Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан. Lunch: Разносол Квашеная Капуста, Магнолия Похлебка Грибная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Ростик'c - KFC Наггетсы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YourladyMarian's Weight History
|