Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 72.24g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Форель, Киви, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Авокадо Авокадо, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Простоквашино Ряженка 4%, Сыр Чеддер, Манго. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|