Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 101.43g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Асканія Мед Квітковий, Roshen Шоколад Черный 56%, Розумний Вибір Цукор, Білоцерківський Творог 5%, Nordic Мука Пшеничная , Яйцо. Lunch: Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Hame Телятина, Яготинське Масло Сливочное 73%, Рис. Dinner: Розумний Вибір Цукор, De Luxe Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кулиничи Хлеб Рижский. Snacks/Other: Roshen Конфета Коровка, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|