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1397 kcal
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Fat: 51.42g | Prot: 126.12g | Carbs: 104.48g.
Lunch: Quiabo Cozido, Pescada, Frescatto Filé de Cação , Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chicória, Abobrinha Cozida, Sadia Mussarela, Berinjela Refogada, Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Hellmann's Maionese, Quero Seleta de Legumes, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). more...
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606 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Comments
Parabéns pelo prato, bem colorido
24 Apr 23 by member: julifsilva
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José Rubens Oliva's Weight History
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