Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
101 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 33.51g | Carbs: 123.55g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Кофе с Молоком. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, КампоМос Докторская Гост, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|