Спроба номер 3 повернутися в режим після пасок, бо вже тиждень нічого не рахувала. На сніданок тости з авокадо та ікрою тріски, яйце, редиска, кава з молоком.
|
1190 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 62.10g | Carbs: 102.31g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Крафтяр Хлеб Скандинавский, Veladis Икра Трески Pate , Авокадо. Lunch: Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Кетчуп, Хуторок Спагетти, Гринвиль Морковь по-Корейски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, АТБ Зелена Цибуля, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Торчин Соус Французский , Верес Гірчиця Реліш , Славія Сир Грація, Ifood Лаваш Вірменський Тонкий, Mr Grill Сосиски Премьера. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaaa_94's Weight History
|