Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 120.41g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок, Евроопт Банан, Лидкон Разрыхлитель Теста, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Gusto Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный), Минская Марка Творог 2%, Яйцо Куриное. Lunch: Брестское Мороженое Сыр Сулугуни 40%, Куриное Филе Жареное без Масла, Аристей Сыр Фету Мягкий, Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба. Dinner: Zlucky Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Океан в Подарок Форшмак Лососевый. Snacks/Other: Фундук Сушеный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.gulikova.84's Weight History
|