Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4671 kcal
|
Fat: 233.79g | Prot: 209.82g | Carbs: 470.27g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Lunch: Искренне Ваш Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Курага. Dinner: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Буханка Круассан на Сливочном Масле , Буханка Лепешка Неаполитано с Салями, Буханка Круассан с Малиной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|