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est ce que si je monte à 1300 kcal par jour alors que j'étais à 1200 kcal et que jetait soit à plus de 1200 kcal soit à moins de 1200kcal je vais prendre du poid
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1299 kcal
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Fat: 68.40g | Prot: 47.82g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Framboises, Casino Forêt Noire, Volvic Juicy Fraise. Lunch: Pain, Fromage Bleu ou Roquefort, Cordon Bleu, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Pain, Banane, Glace au Chocolat, Adélie Glace Mangue Coco, Champignons, Lidl Dés de Jambon, Omelette aux Pommes de Terre. Snacks/Other: Lay's Chips Poulet Rôti, Kinder Chocolat, Eau de Robinet. more...
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1991 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
Ça dépend de quoi est composé les 100cal en plus... C'est toujours un soucis de choisir du sain ou pas 100cal de courgettes ne vont pas avoir le même effet que 100cal de fraise tagada ou que 100cal de saucisson.
24 Apr 23 by member: 🌿LAU LMT 🌿
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24 Apr 23 by member: bonnetlea11
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