Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
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92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3711 kcal
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Fat: 90.96g | Prot: 191.46g | Carbs: 521.06g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: DIA Leite Integral, Dolce Gusto Chococino, Campo Belo Milho para Pipoca, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Dolce Gusto Coconut Macchiato , Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral. Dinner: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Snacks/Other: Pepsi Pepsi, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Ovo, Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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