|
Водичка сливается.
|
63.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 104.95g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Кефаль, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пиво, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Чебанова's Weight History
|