Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
105.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 54.52g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Бургер Кинг Шримп Ролл, Сахар, Чай, Макдоналдс Соус Горчичный, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Сахар, Кофе. Lunch: Сахар, Чай, Глобус Салат Капуста с Клюквой. Dinner: Сахар, Кофе, Теремок Морс Клюквенный, Главсуп Солянка по-Домашнему, Добрянка Беляш с Курицей. Snacks/Other: Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Тыквенные Семечки, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|