Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 79.05g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Лимак Батон Нарезной, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. Lunch: Steel Power Iso Vegetal, Молоко (2% Обезжиренное), Огурец (без Кожуры), Bonfesto Моцарелла Пицца, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Ашан Багет Французский . Dinner: Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Чизбургер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|