Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
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135 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1508 kcal
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Fat: 47.88g | Prot: 89.19g | Carbs: 175.43g.
Breakfast: Müller Milchreis Schokolade Zero, Milch 1,5%. Lunch: Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Rahmsoße, Grillmeister Geflügelbratwurst. Dinner: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Metzgerfrisch Farmerschinken, Grafschafter Weizen Toastbrötchen. Snacks/Other: Gekochtes Ei, Müller Milchreis Klassik Zero. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Chlejabe's Weight History
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