|
|
849 kcal
|
Fat: 17.86g | Prot: 89.93g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Геркулес Овсяные Хлопья, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Увелка Чечевица Зелёная, Куриный Бульон, Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Dinner: Чай, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, Салат из Капусты и Огурца, Консервированный Тунец, Kotanyi Корица Молотая, Макфа Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Магнит Яблоко Красное. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tampatamka's Weight History
|