Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
74 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 96.27g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Молочный Суп, Пирожок с Капустой, Северная Долина Молоко 2,5%, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Сыр Российский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Марти Сельдь Слабосоленая. Dinner: SPAR Лук Маринованный, Марти Сельдь Слабосоленая, Картошка Вареная, Eattery Салат с Крабовыми Палочками и Корейской Морковью. Snacks/Other: Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
steady weight
|
|
Vikasacha's Weight History
|