Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 117.24g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Кулич пасхальный. Lunch: Лента Винегрет Классический, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Чайхона Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_*Алекс*_'s Weight History
|