Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 49.26g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Мясная История Сырокопченый Балык, Castelli Моцарелла для Пиццы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Dinner: Магнит Баклажан, Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|