|
От - 77 (-3)
ОЖ - 92,5 (-2,5)
ОБ - 99,5 (-2,5)
Правая нога - 59,5
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 100.07g | Carbs: 88.63g.
Breakfast: Булгур (Вареный). Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вино Красное Сухое, Белый Хлеб, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Красные Помидоры, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|