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贅沢に冷凍果物トッピング❤️
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864 kcal
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Fat: 8.84g | Prot: 65.86g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Quaker オートミール, はちみつ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: ぶなしめじ, ひじきとにんじんの煮物 ゆ, 玄米ごはん, わかめ, キャベツ, エノキ, 鶏胸肉(皮なし), ニンジン. Dinner: ひじきとにんじんの煮物 ゆ, キャベツ, 玄米ごはん, わかめ, ニンジン, 鶏胸肉(皮なし). more...
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chamchi1210's Weight History
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