Pedro_Silva_'s Journal, 21 Apr 23


View Diet Calendar, 21 April 2023:
1681 kcal Fat: 68.39g | Prot: 124.88g | Carbs: 134.36g.   Breakfast: Pingo Doce Aveia Instantânea, Continente Pudim + Proteína Chocolate, Croissant. Lunch: Nespresso Café Expresso, Panados de Porco, Pingo Doce Fiambre da Pá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Beterraba Cozida. Dinner: Pingo Doce Douradinhos, Ervilhas Cozidas (Enlatado). Snacks/Other: Continente Pudim + Proteína Chocolate, Morangos, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pingo Doce Fiambre da Pá. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
17g de proteina  
22 Apr 23 by member: Pedro_Silva_



Pedro_Silva_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.