Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2768 kcal
|
Fat: 111.05g | Prot: 81.62g | Carbs: 302.92g.
Breakfast: Рахат Мармелад на Агаре, Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой, Mätti Мюсли Банан и Шоколад, Салат Цезарь с Курицей, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Lunch: Рот Фронт Батончики, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Тимоша Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|