Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 72.93g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Окей Оладьи, Бахетле Творожник Запечённый , Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Зимовье Фасоль Стручковая, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сметана 15%, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная Зузель's Weight History
|