Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 87.07g | Carbs: 281.37g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Миндаль Миндаль, Сахарный Песок, Творог 0%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Йола Колбаса Вареная Молочная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Данго, Lapochka Лимонад Грейпфрут Лимон . Snacks/Other: Primfood Попкорн Карамельный, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacyland's Weight History
|