Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 59.41g | Carbs: 66.12g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Kinder Pingui. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|