Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
107 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 16.75g | Prot: 36.30g | Carbs: 39.61g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Белый Фисташковый, Победа Черный Шоколад без Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Агуша Пюре Яблочное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Сосиска Индейки, ВкусВилл Суп-Крем Куриный , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Pro DOZA Multi Source Protein Coconut Chocolate Flavor. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Weight History
|