verza.gloria's Journal, 20 Apr 23

Buongiorno 🍓

View Diet Calendar, 20 April 2023:
1029 kcal Fat: 24.68g | Prot: 62.38g | Carbs: 135.38g.   Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Rapunzel Cioccolato Bianco, Sant'Orsola Mirtilli, Fragole, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Fage Total 0%. Lunch: Scotti Basmati Profumato, Santa Lucia Ricottina Light, Pomodori Ciliegini, Cavolo Rosso. Dinner: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Lidl Crunchy Muesli Double Chocolate , Sant'Orsola Mirtilli, Fage Total 0%, Fragole. more...

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Comments 
Quanto bella è??? 
20 Apr 23 by member: andybe3
condividi la ricetta ? 😁 
20 Apr 23 by member: marycose
😋😋 
20 Apr 23 by member: Vivy72
prima ho fatto un porridge (io uso fiocchi d’avena, latte e acqua nella stessa quantità) e ho aggiunto delle fragole in cottura. Poi ho stratificato con dello yogurt greco alternano fragole, cioccolato bianco e cioccolato fondente😘 
20 Apr 23 by member: verza.gloria
Buongiorno si 
20 Apr 23 by member: daniele.brighenti
Kcal? 
20 Apr 23 by member: daniele.brighenti
circa 270 kcal☺️ 
20 Apr 23 by member: verza.gloria
Grazie ☺️  
20 Apr 23 by member: daniele.brighenti

     
 

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