NadyaKurgankina's Journal, 20 Apr 23

Доброе утро ☀️

View Diet Calendar, 20 April 2023:
600 kcal Fat: 21.94g | Prot: 31.91g | Carbs: 68.62g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Блин из овсянки. Lunch: Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
229 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NadyaKurgankina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.