|
|
1535 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 78.27g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Коломенское Батон Нарезной, Картофельное Пюре, Винегрет. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самса, Зелёный Луг Йогурт Абрикосовый. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
|
 Comments
смотря для чего, пюрешка не годится, быстрые угли и ГИ высокий
19 Apr 23 by member: Alex4pik
|
Ох, какая красивая котлетка!
19 Apr 23 by member: 2Vica
|
Чем в столовой кормят , то и едим ((( на обед с собой салат овощной и грудка. Разогревать у нас негде , хранить еду тоже. Поэтому особо не натаскаешься с собой. Несу то что не нужно греть, и то что смогу съесть холодным. А еды нормальной - горячей хочется
19 Apr 23 by member: lenks1989
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenks1989's Weight History
|