Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 98.11g | Prot: 76.83g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Ароматный, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Светлый Дар Сыр Домашний Мягкий. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Щи, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Груша, Едок Баранка Сдобная. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|