Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 136.15g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: יחיעם Колбаса יחיעם, ברמן Хлеб אקטיב, עמק Сыр עמק 28%, Сироп Финиковый 60% תמרים, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Карамбола, Muller Йогурт Active 25. Lunch: Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный , Говядина Отварная. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika.ryvk's Weight History
|