Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
56 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
389 kcal
|
Fat: 13.92g | Prot: 45.55g | Carbs: 18.97g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Ветчина. Elevenses: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Стручковая Фасоль, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kon.tatiana's Weight History
|