Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 119.28g | Carbs: 184.56g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Кулич Пасхальный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Табрис Салат Греческий, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дунаев Сергей's Weight History
|