Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2015
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 53.67g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Galbani Моцарелла, Помидоры Черри, Horeca Select Прошутто Крудо, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Кофе Эспрессо, Белый Город Молоко 1,5%, Авокадо, RIOBA Bar Syrup Orgeat. Lunch: Снеда Сметана, Суп Грибной. Dinner: Салат Айсберг, Лук, Corrado Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Оливковое Масло, Сливочное Масло, Белый Рис. Snacks/Other: Клубника, Ritter Sport Edel-Bitter 73%, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. more...
|
|
1827 kcal
|
Exercise:
Working - 6 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Voroyskaya's Weight History
|