Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2896 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 208.56g | Carbs: 368.11g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан, Блины на поллитра каз и прот. Lunch: Съешь Меня Авокадо, Котлеты рыбные, Апельсин, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ярче Плюшка Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: RIOBA Карамельный Сироп, Хлеб зерновой 0,5, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Other: Fix Price Ju-Ju-Juv Жевательный Мармелад, Блины на поллитра каз и прот, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Красная Цена Зефир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|