Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2015
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 55.11g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Активиа Творожная, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком. Lunch: Черный Перец, Соль, Зеленый Листовой Салат, Большая Кружка Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Каждый День Перепелиные Яйца. Snacks/Other: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Пиканта Кабачковая Икра, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Первым Делом Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1929 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Washing Dishes - 10 minutes, Yoga - 45 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliceinfar's Weight History
|