Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 45.97g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Блины на Молоке, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Lunch: Окей Груша Конференс, Holy Corn Идеально Сладкий Попкорн, Курага, Кофемания Капучино (200мл), Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Iosifov's Weight History
|